M()eSTRo
МОДЕРАТОР
		[Инна Алферова] [FaceVitonica] Преображение (2024)
Слив курса Преображение [FaceVitonica] [Инна Алферова]
Если массажи, то только такие: принципиально новый подход на все случаи жизни.
Эти новинки по работе с лицом и телом помогут вам быстро привести себя в желаемую форму после праздников и подойдут всем (даже если вы уже проходили другие мои программы).
Самомассажи из мини-курса «Преображение» предполагают легкую работу с фасциальными пластами — мы заходим в определенные точки, чтобы разблокировать фасции, сделав кожу бархатистой и подтянутой.
Как итог:
- лицо снова сияет, оно отдохнувшее и расслабленное
 - упругая кожа шеи и зоны декольте
 - красивые руки без мелких морщинок
 - улучшается состояние всего тела и тургор кожи — для стройности ног, бедер, коленей,
 - вы работаете с тазом и подвздошной областью, что убирает блоки на лице и делает моложе.⠀
 
Порадуйте себя к Новому году, чтобы ваша красота расцветала, а тело откликалось благодарностью.
Программа:
Вводная часть
- Знакомство с учениками
 - Инструкция по работе в личном кабинете
 - Как добавить курс к себе на экран телефона
 - Как посмотреть срок доступа к курсу. Как продлить доступ
 - Правила
 - Авторское право
 - Противопоказания
 
- Самомассаж шеи и декольте: Лифтинг тканей, тонизация и упругость. Красивая шея и декольте без морщин. Упругая кожа.
 - Правила для кожи, как не навредить себе и что можем ощущать после техник: как работать с кожей правильно, чтобы не растянуть кожу
 
- Самомассаж лица
 - Буккальный массаж
 - Экспресс-массаж при нанесении крема
 - Как работать с лицом правильно
 - План работы с лицом и шеей
 
- Самомассаж тела и стоп: 7 уроков для подтяжки тела и ног. Массаж всего тела (руки, ноги, живот, грудной, таз, промежность)
 - Прорабатываем таз и подвздошные области для баланса в тазу и крестце.
Работаем в зонах: промежности и внутренней поверхности беда, зоне над коленом и голеностопом, тазовым костям (подвздошным зонам) и крестцу. Зона рук и грудной. Благодаря чему тело сможет лучше выстроить осанку, уйдут боли, движение диафрагмы станет лучше, уйдут отеки. 
- Качественный сон. Мои правила сна. Домашние средства крепкого и хорошего сна
 
					 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь