Скачать [Ольга Павлова] Настроение, память, энергия & гормоны (2024)

[M()eSTRo]

Автор: Ольга Павлова
Название: Настроение, память, энергия & гормоны (2024)

Описание


На мастер классе Вы узнаете, как:

• Подобрать лучшие продукты для восстановления мозга.
• Улучшить работу мозга с помощью тестостерона.
• Улучшить работу мозга и увеличить энергию с помощью щитовидки.
• Защитить себя от Альцгеймера.
• Улучшить состояние мозга с помощью коррекции углеводного обмена.
• Правильно подобрать витамины и натуральные препараты для улучшения памяти, настроения, сна и увеличения энергии.

План мастер-класса:

Часть 1. Диета для улучшения работы мозга 
и повышения энергии.

• Как увеличить количество энергии с помощью питания?
• Топ-5 продуктов для поднятия настроения.
• Лучшие продукты для восстановления мозга.
• Как правильно комбинировать продукты для улучшения структуры 
и функции мозга?
• Как с помощью питания стабилизировать эмоциональный фон 
и улучшить сон?

Часть 2. Как с помощью тестостерона улучшить работу мозга и энергообмен?

• Как улучшить работу мозга с помощью тестостерона?
• Оптимальные показатели тестостерона для активной работы мозга.
• Как улучшить энергообмен и состояние мозга с помощью коррекции уровня тестостерона в любом возрасте?
• Anti-Age способы восстановления тестостерона для повышения энергии, улучшения памяти и скорости мышления.

Часть 3. Как с помощью щитовидки улучшить работу мозга и энергообмен?

• Как щитовидка регулирует настроение, память и скорость мышления?
• Как улучшить работу мозга с помощью щитовидки?
• Оптимальные возрастные показатели гормонов для активной работы мозга.
• Как улучшить энергообмен и состояние мозга с помощью коррекции работы щитовидки в любом возрасте?
• Anti-Age способы восстановления гормонов щитовидки 
для повышения настроения, улучшения памяти и внимания.

Часть 4. Сахар крови, инсулин и мозг.

• Инсулинорезистентность, диабет & болезнь Альцгеймера. 
Связь углеводного обмена и работы мозга.
• Как защитить себя от Альцгеймера?
• Сахар крови, память, настроение и внимание: оптимальные уровни сахара крови для мозга.
• Вариабельность гликемии, опасные для мозга колебания сахара крови.
• Как улучшить состояние мозга с помощью коррекции углеводного обмена?

Часть 5. Главные витамины для мозга и энергии. Как читать анализы и подбирать дозы

• Витамин В12
• Витамин В9
• Витамин В6
• Витамин В1
• Витамин С
• Магний

Часть 6. Натуральные препараты для мозга и энергии, как самостоятельно улучшить память, настроение и энергообмен?

• Лучшие натуральные препараты для улучшения памяти, настроения и энергообмена

Вы получите:

• Мастер-класс
• Ответы на вопросы
• Учебное пособие

Скачать