Здоровье и спорт [Мария Фомичева] Метод Фомичевой. Летняя версия (2025)

[Fire Dragon]

Автор: Мария Фомичева
Название: Метод Фомичевой. Летняя версия (2025)

---

---

Что Вас ждёт на интенсиве:

• 14 дней лёгкости и заботы о себе
• Поддержка каждый день: от Марии и команды диетологов
• 5 сборников рецептов: завтрак, обед, ужин, перекусы и ещё кое-что вкусное!
• Рубрика «Вопрос-ответ» для обратной связи
• Пошаговая система, с которой легко начать и дойти до результата — без срывов и жёстких ограничений.

Для кого этот интенсив?

• Хочется сбросить пару килограммов и избавиться от отёков
• Живот будто бы «не уходит», даже если голодать
• Нужна структура, но без сложностей
• Хочется настроиться на заботу о себе и почувствовать лёгкость

5 сборников для плоского живота:

• Завтраки лета
• «Не диета. Ешь и худей 3.0»
• Кабачковый сборник
• Смузи и мороженое
• Летние супы

Об авторе: Доктор Мария Фомичева
- Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания.
- Эксперт в области диетологии, адаптивного питания, в вопросах нутрициологии, химии еды и пищевых технологий.
- Автор вкусных, сытных и простых рецептов, которые смотрят и по которым готовят сотни тысяч человек ежедневно!

Скачать